您的当前位置：首页 > 知识 > 信手拈来的润肠排毒营养小菜：凉拌金针菠菜 正文
时间：2025-05-02 10:07:36 来源：网络整理 编辑：知识
原料：金针菇1把、菠菜1把、蒜2瓣、姜1小块、熟花生仁适量、生抽1汤勺、醋2汤勺、糖1茶匙、盐少许、鸡精少许、芝麻油少许。准备：花生切碎，姜、蒜切末；做法：1、锅中加入适量水，烧开后放入摘去老根的菠菜
原料：金针菇1把、信手小菜菠菜1把、润肠蒜2瓣、排毒姜1小块、营养熟花生仁适量、凉拌生抽1汤勺、金针醋2汤勺、菠菜糖1茶匙、信手小菜盐少许、润肠鸡精少许、排毒芝麻油少许。营养
准备：花生切碎，凉拌姜、金针蒜切末；
做法：
1、菠菜锅中加入适量水，信手小菜烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2、捞出菠菜浸入冷水过凉，再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，捞出过凉；
3、将糖、盐、醋和生抽调和均匀；
4、控干水份后的菠菜切段，与金针菇一起放入碗中；
5、加入姜末和蒜末；
6、倒入之前调好的料汁；
7、撒入切碎的花生碎；
8、最后加入芝麻油，充分拌匀即可。
迎新晚会主持词开场白2025-05-02 09:54
前星鸣特攻开发者力挺《马拉松》：给Bungie一个机会2025-05-02 09:44
简短充满幸福感的短句 幸福气息爆棚的文案2025-05-02 09:19
《艾尔登法环》DLC“黄金树之影”开发进展顺利2025-05-02 09:06
菜地蚂蚁用什么药可以杀死2025-05-02 09:01
2025赛季F1各站发车时间确定2025-05-02 08:54
《赏金猎人》首映获好评 李敏镐钟汉良俘获少女心2025-05-02 08:53
内心崩溃的个性签名 2024新版一秒就泪崩的签名2025-05-02 08:45
黄鼠狼吃老鼠吗2025-05-02 08:26
从“底薪功德”到“吃苦当补”，赖清德民调再翻车2025-05-02 08:26
借你吉吉什么梗2025-05-02 10:05
辽宁加时险胜新疆拔头筹！威尔斯29分+3分绝平 赵继伟砍33分2025-05-02 09:15
官方确认《马拉松》为付费游戏 定价或对标《绝地潜兵2》2025-05-02 08:51
五年级作文：《我的梦，中国梦》2025-05-02 08:46
水性笔是什么笔2025-05-02 08:44
《暗黑破坏神3》国服回归 老玩家不需要重买游戏2025-05-02 08:36
句句不提失望却句句失望的文案 高情商表达失望的语录2025-05-02 08:21
浦东航头首次举办龙舟赛，让居民们想起“小辰光的闹猛”2025-05-02 08:21
山粉是什么粉2025-05-02 07:51
那个抱起全红婵的英国女孩2025-05-02 07:50
